ラクブログ

子供の頃から身体を動かすのはあまり好きではない。
当然、スポーツは苦手。外で活発に游ぶより家の中で過ごすほうが好き。

それでも、若い頃は新陳代謝が盛んなのか、肥満に悩むということはなかった。

でも、30歳を超えてくると少し太ってきて、体重も増えた。

食べる量を減らしても、体重は増えていった。

やはり食事制限だけでなく、運動も必要みたいだ。

だからといって、いまさら何かスポーツを始める気にはなれない。
早起きして散歩するのも面倒だ。

家の中でできるヨガでも習おうかなと思っていた時に、
テレビで見たのが倒れるだけで腹筋が鍛えられるという「ワンダーコア」

剛力彩芽ちゃんが宣伝しているあの器具だ。

仕事や家事が忙しく、運動する暇がなくても、たったの30秒、
倒れるだけで腹筋運動ができるという器具。

面白そうだけれど、本当にあんなので腹筋が鍛えられるのだろうか。

バネがついていて身体を起こすのが楽にできるというけれど、
バネの補助があったら腹筋に 負担がかからなくなるのではないだろうか？

調べてみたら、楽に腹筋運動ができるけれど
ジワッと腹筋に効いてくるみたいで、
ウエストを細くするのにちゃんと役立っているみたいだ。

マイアミ大学の実験で、 ワンダーコアは
床で行う腹筋運動の2倍の効果があることが実証されたそうだ。

よく解らないけれど、やっぱりいいみたいだ。

リビングでテレビを見ながら、お手軽に腹筋を鍛えられるというのは本当みたいだけど、
本格的なトレーニングを求めている人には向いていないようだ。

ボディビルダーみたいなムキムキに割れた腹筋を目指して運動するわけではないらしい。

テレビでも見ながら、気軽に腹筋を鍛えて
ウエストを数センチ細くしたい、という人が使う運動器具だね。

私のように、日頃の運動不足を解消したい人むけというところかな。

実際に普段ほとんど運動をしていなかった人が
ワンダーコアのトレーニングを一ヶ月続けたら、
体脂肪が６パーセント減って、体重は３キロ減り、
ウエスト回りは５センチも減ったと言っていた。

中高年や運動嫌いの人がウエストを細くするのには、
ワンダーコアはピッタリの運動器具だね。

劇場版「ラブライブ！The School Idol Movie」 は、
2015年6月13日より全国で公開された、大人気のアニメ作品。

前売り券が発売されるやいなや、即日完売したという作品です。

テレビや劇場版アニメだけでなく雑誌や書籍、
スマホゲームや トレーディングカードゲームなど
幅広いメディア展開をしています。

μ's(ミューズ)というスクールアイドルグループを登場人物達が作って、
「ラブライブ！」というパフォーマンス大会に出場するというストーリー展開。

実際の声優陣がユニットを組んで、
ライブ活動を行う企画でも盛り上がっています。

キャスト

高坂穂乃果（こうさか ほのか） - 声：新田恵海絢瀬絵里（あやせ えり） -声：南條愛乃南ことり（みなみ ことり） - 声：内田彩園田海未（そのだ うみ） -声：三森すずこ星空凛（ほしぞら りん） -声：飯田里穂西木野真姫（にしきの まき） - 声：Pile東條希（とうじょう のぞみ） - 声：楠田亜衣奈小泉花陽（こいずみ はなよ） - 声：久保ユリカ矢澤にこ（やざわ にこ） -声：徳井青空高坂雪穂（こうさか ゆきほ） - 声：東山奈央絢瀬亜里沙（あやせ ありさ） - 声：佐倉綾音

＜収録内容＞

【本編ディスクBlu-ray(本編約99分＋映像特典約3分)】

・画面サイズ：16:9 1080p High Definition

・音声：ドルビーTrueHD（5.1ch）・リニアPCM（ステレオ）

【特典ディスク(Blu-ray)】

■μ's Fan Meeting Tour 2015～あなたの街でラブライブ！～

　2015年5月31日に中野サンプラザホールにて開催された昼の部の映像を収録。

　

薄毛の原因は遺伝だけではないそうです。

親の頭髪が薄いと、子も将来禿げるとか、ハゲは隔世遺伝するとか、
そんな話し聞いたことありますよね。

科学的な根拠があるわけではなく、経験上とか憶測とか、
法事で集まった親戚一同見渡してとか・・・・・・

なんとなく、薄毛は遺伝するみたいだなとみんな思っているわけです。
遺伝する薄毛もあるには違いありません。

お父さんも叔父さんも、おじいさんも禿げてるし、
自分の将来を悲観するのも理由が無いことではありません。

しかし、スカルプDの開発に関わる人たちは、
11組の双子の頭皮ケアの検証から
「髪の運命を決めるのは、遺伝だけではない」と結論づけました。

薄毛の原因には、男性ホルモンが関係していると言われています。

男性ホルモンによる頭皮環境の乱れが原因で
頭髪にトラブルが起きるということです。

スカルプDは、頭皮の環境を整えることによって
髪の毛が生えやすい頭皮にする育毛シャンプーです。

発売されてから何年も時間が経ちますが、
改良を重ねて11代目のスカルプDになっています、

楽天市場でもトップセールスの記録を持つ商品で、
長年にわたってよく売れていますよね。

スカルプDは、頭皮環境の乱れに着目したというだけあって、
頭皮ケア成分を増量し、頭皮ケア成分が
浸透しやすい頭皮環境へと導くように作られています。

スカルプDは薄毛や抜け毛対策だけでなく、

フケやかゆみ頭皮の臭いにも働きかけます。

スカルプDの愛用者の人たちは、

最近美容院で髪が太くなったと言われたとか、
何年も使い続けているけど、
抜け毛は格段に減ったと思うなどの感想を寄せています。

タブレットpc。あれば便利そうな製品ですよね。

インターネット環境も整備され、ネット上のコンテンツも豊富に溢れている時代です。

便利そうな製品はやはり気になります。ウインドウズを搭載したタブレットpcで、

おすすめなのがこの製品です。

なぜこのタブレットpcがおすすめなのかというと、標準でキーボードが付いてきます。

しかも、マイクロソフト Office 2013が同梱されて、三万円以下という値段の安さです。

以前はマイクロソフトオフィスだけで何万円もしたのだから、

この値段は魅力的すぎますね。

ディスプレイは、8.9型 WXGAグレア液晶（LEDバックライト）
/ マルチタッチ対応ということで大きさもまずまずです。

スマホもモバイルとして優秀な製品だと思いますが、
やはり作業するのに画面が小さいのは難点です。

8.9インチあればネット閲覧にも、文書作成にも充分な大きさです。

それに、着脱式のキーボード。

モバイルでもWindowsを使いたいというという人は、
やっぱりキーボードは使いたいと言う人が大半なのではないでしょうか？

タブレットとしてもノートパソコンとしても使えるというのは魅力です。

パソコンとしてのスペックは、デスクトップ型や
値段の高いノートパソコンに比べたら落ちます。

でも、そもそもタブレットpcとハイエンドマシンでは、
使用目的が違うのだから、性能を比べる必要はないでしょう。

8.9インチの画面とキーボード、マイクロソフトオフィス搭載というだけで充分だと思います。

SDメモリーカードもつけられるので、ヘビーユーザーでなければ
メインのマシンになるくらいですね。

ネット閲覧と文書作成がパソコンの主な利用目的ならば、
この安価なタブレットpcが手放せなくなりますよ。